Gelassenheit lernen
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| Número de artículo | 5743158742 |
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Was ist Gelassenheit und wie kann man lernen und üben, innerlich ruhiger und gelassener zu werden? Antwort gibt dieser Beitrag. Was ist Gelassenheit? Eine Antwort auf die Frage, was Gelassenheit ist, finden wir im Wort selbst. „Etwas ruhig betrachten oder lassen, wie es ist“, so könnte man Gelassenheit erklären.
Ich persönlich bin ja eher un-gelassen. Ich mache mir schnell Sorgen, bin ungeduldig, lege (zu) großen Wert auf die Meinung Anderer und möchte alles möglichst perfekt machen.. Nicht die besten Voraussetzungen, um gelassen zu sein. Besser gesagt: Gelassenheit ist für mich eine echte Herausforderung.
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Gelassenheit lernen bedeutet: Die Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen. Wäre es nicht viel schöner, die Verantwortung zu übernehmen und selbst zu entscheiden, wie wir uns fühlen und wie wir uns verhalten wollen? Wir sind zwar schon alle erwachsen, verhalten uns trotz dessen manchmal wie kleine, beleidigte Kinder.
